小布丁自从六个月后就开始叫有缺铁性贫血了
没有办法,纯母乳喂养的宝宝不可避免的问题
所以果断的选择做补铁补血能手猪肝粉给她补吧!
用料
猪肝 | 一大块(原谅我没称量) |
柠檬 | 1个 |
姜 | 1-2片 |
补铁补血能手猪肝粉的做法
猪肝洗净后切片泡水,放入柠檬片和姜片,每隔30分钟换水,换3-4次
冷水下锅,大火煮开后去除浮沫!洗净
反复洗干净后切小粒,这是个漫长的过程……时间仿佛静止不动了……
小火慢慢炒,小心糊了!
炒干后,冷却后放入机器中打成粉末!一次后过筛再炒一次,再打粉,再过筛……
分装冷冻保存!(原谅我的拖延症,明明早就做好了,拖了两个多月才想起没发出去……)