Order 36 bento🍱
早餐:抹茶红豆欧包+酸奶(361cal)
午餐:玉米粒胡萝卜炒鸡胸肉丁+葡萄+米饭+茄子炒青椒(739cal)
用料
| 鸡胸肉 | 150克 |
| 玉米粒 | 80克 |
| 胡萝卜 | 1根 |
| 盐 | 适量 |
我的减脂便当🍱36day的做法
玉米粒胡萝卜炒鸡胸肉丁🌽:鸡胸肉切丁无油下锅 表面变色加入玉米粒跟胡萝卜丁(黏玉米水果玉米都可以) 熟后加盐即可
我的减脂便当🍱36day的烹饪做法，大厨教你详细做法
美味咖
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