正宗美味的孩子爱吃的鸡肉卷，在家做营养又健康怎么做

孩子爱吃西餐店里的鸡肉卷，一个要十几元钱，想要吃饱怎么也要吃两个，里面的鸡肉还是油炸的，既贵还不健康。其实在家自己就能做，花钱少营养又健康，孩子也喜欢吃。算算成本只要两块钱就能做一个，简直太划算了。

用料  

孩子爱吃的鸡肉卷，在家做营养又健康的做法  

1. 和面

2. 搓长条

3. 切4段

4. 抹油

5. 摞起来

6. 按压

7. 擀薄

8. 烙
   

9. 翻面

10. 撕开

11. 腌鸡肉

12. 煎两面金黄

13. 切条

14. 放入生菜和鸡肉卷起来

15. 开吃

小贴士

烙饼时要盖上盖子烙，烙好用笼布包起来防止干