Yellow Cake的烹饪做法，大厨教你详细做法
原来的方子里是要用酸奶油的，我用酸奶和淡奶油给替换了。烤得不是很完美，顶部有爆裂。但是~刚出烤箱的时候真是香到没有天理！用料低粉200g蛋黄74g酸奶(我用了光明特浓)60g淡奶油100g黄油150g糖粉80g泡打粉1/2小勺苏打粉1...
莓果香蕉冰沙的做法步骤详细图,操作简单味道好
最近饮料的趋势是牛奶。尝试制作这款爽口水果和浓郁牛奶味融合的新式饮料吧。灵活使用香草冰激凌也是个好主意！菜谱来源:_frt/recipe/用料覆盆子果泥3大勺香草冰激凌1大勺草莓150g香蕉半个炼乳1大勺纯净水100ml莓果香...
4月素食DIY菜品之酸辣土豆丝的烹饪做法，大厨教你详细做法
用料主料土豆2颗青红椒丝适量调料适量盐适量醋适量蘑菇精适量干辣椒段适量姜适量4月素食DIY菜品之酸辣土豆丝的做法1、土豆去皮、切丝（均匀）2、土豆丝、青红椒丝焯水3、锅加少许油，炒香姜、辣椒段后放入土豆丝、醋一小勺...
塔吉锅煲鸡腿排的做法步骤详细图,操作简单味道好
这只古朴的塔吉锅用它的颜值征服了我的钱包，但我没给它牵线煲仔饭，只是无意间和鸡频频有染😅，不知道会不会日久生情，变成我的煲鸡专用锅。用料鸡腿1只照烧酱2勺老抽1勺大葱1根姜3片蔬菜随意清酒（或料酒）1勺塔吉锅煲鸡腿排的...
豆腐鸡胸肉卷的做法步骤详细图,操作简单味道好
04-07减脂塑形期间，多吃点营养低脂食物，要健康要美丽，减肥也不一定要饿肚子鸭～加油！用料鸡胸肉半块胡萝卜半根木耳四朵蚝油少许胡椒少许盐少许生抽少许指天椒1个香菜少许豆腐鸡胸肉卷的做法胡萝卜鸡胸肉打成碎加入鸡蛋，黑胡椒粉，...
豆腐新吃法——豆腐鸡胸肉三明治的烹饪做法，大厨教你详细做法
08-03记不清在哪见过这款三明治了，印象中它特别适合夏天减肥的宝宝们。全程无油、烹饪过程任由自己天马行空，意想不到的是也能收获惊喜。用料鸡胸肉1块生菜2片盐0.5克黑胡椒酌情增减西红柿一个北豆腐一块豆腐新吃法——豆腐...
减脂版花式鸡胸肉做法告别水煮鲜美多汁-鸡胸肉豆腐卷的烹饪做法，大厨教你详细做法
09-17爱美的小仙女，想要瘦也要美味，要爱自己多一点！美味和瘦身并不冲突，只要把握住几点！蛋白质脂肪碳水化合物三大元素的合理搭配！祝你越吃越瘦！这款鸡胸肉的做法告别了水煮鸡胸的难吃与乏味！主要灵魂酱汁是关键！我这个酱汁绝对好吃...
豆腐皮卷青椒鸡胸肉的烹饪做法，大厨教你详细做法
02-02用料鸡胸肉1大块青椒1-2个豆腐皮1张孜然粉辣椒粉生抽勺老抽黑胡椒料酒豆腐皮卷青椒鸡胸肉的做法①鸡胸肉切丝加入料酒、生抽、老抽、黑胡椒抓拌均匀、腌制15分钟以上②青椒切丝、大蒜切末③锅中油热加入鸡胸肉翻炒至...
鸡胸肉豆腐泥 豆皮卷（减脂蛋白质优选）的烹饪做法，大厨教你详细做法
02-21用料鸡胸肉2块豆腐2块千张皮好多张蚝油适量酱油适量姜3片蒜3瓣鸡胸肉豆腐泥豆皮卷（减脂蛋白质优选）的做法鸡胸肉切块+豆腐+蚝油+酱油+姜+蒜打成泥（假如有胡萝卜就加入胡萝卜，家里没有所以没有加胡萝卜，加了一点小虾米提鲜）...
美味的鸡胸肉卷简单做法,鸡胸肉卷做法大全
08-01用料鸡胸肉一块胡萝卜条两条黄瓜条两条泡菜少许淀粉适量孜然粉适量五香粉适量鸡胸肉卷的做法步骤如上图⬆⬆⬆⬆⬆（腌制时加淀粉喲）...
蔬菜豆腐鸡胸肉蔬菜卷的烹饪做法，大厨教你详细做法
09-28用胡萝卜、洋葱、豆腐、青椒和弄碎的老豆腐还有鸡胸肉丁微微煎成馅，包上生菜吃。低油、高蛋白。健康美味，增肌必备！用料鸡胸肉1块胡萝卜1个青椒1只洋葱半个老豆腐1块鸡蛋1个蔬菜豆腐鸡胸肉蔬菜卷的做法将鸡胸肉切丁，用盐...
「鸡胸肉新吃法」豆皮鸡肉卷的烹饪做法，大厨教你详细做法
05-30减脂期间鸡胸肉应该是最常见的蛋白质来源了，但天天吃烤鸡胸煎鸡胸也难免会腻…所以呢~就有了这款【鸡胸肉新吃法】豆皮鸡肉卷🎉低脂高蛋白～健康美味又简单用料鸡胸肉100g豆皮一张鸡蛋一只彩椒一只菠菜一把黑胡椒适量罗...
鸡胸肉豆腐皮卷的做法步骤详细图,操作简单味道好
06-01用料鸡胸肉1块豆腐皮2张玉米粒木耳鸡胸肉豆腐皮卷的做法鸡胸肉搅馅，加入泡好的木耳碎，还有甜玉米粒，放点料酒盐十三香搅匀腌制一会把馅薄薄的铺到干豆腐上卷好后上锅蒸10-15分钟出锅切好，装入盘中...
年轮肉卷（蒸豆腐皮鸡胸肉卷）——减肥美食5的烹饪做法，大厨教你详细做法
04-17满满蛋白质٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و做力量训练的那一天吃这个，低脂又增肌～完美～用料豆腐皮1张鸡胸肉(去皮鸡腿/猪里脊……都可以的～）一大块（约女生一只手大小）鸡蛋1只干香菇（其他蔬菜切丁也可以）6朵料酒1勺生抽2勺蚝油1勺盐适...
鸡胸肉系列『鸡肉豆腐饼』的烹饪做法，大厨教你详细做法
06-25最近一直在解锁鸡胸肉的各种吃法。争取开创更多模式。用料鸡胸肉1块豆腐0.5块胡萝卜1根鸡蛋1个香菜2根姜1块胡椒1勺酱油2勺蚝油1勺鸡胸肉系列『鸡肉豆腐饼』的做法鸡胸肉加入姜块剁成泥（我用的是绞肉机）。胡萝卜剁成末（...
美味的豆腐烩鸡胸简单做法,豆腐烩鸡胸做法大全
01-30用料豆腐1块鸡胸肉1块腌料🌱盐适量胡椒粉少许老抽半勺料酒1勺清水1勺玉米淀粉适量食用油少许配料🌱葱花适量生姜末少许蒜末3瓣炒酱🌱香辣酱1勺黄豆酱1勺生抽1勺老抽半勺料酒1勺开水适量调味🌱盐少许鸡精半勺白糖3克水...
美味的鸡胸蒸豆腐简单做法,鸡胸蒸豆腐做法大全
03-09这个基本上能管饱，没有淀粉，低脂又好吃。夏天马上到了，想要减肥的可以试试看!用料冰鲜鸡胸肉一片辣豆瓣(不吃辣的加黄豆酱)10克生粉5克生抽5克植物油5克绢豆腐一个小葱适量白胡椒粉1小勺鸡胸蒸豆腐的做法鸡胸切大概大拇...
美味的鸡肉豆腐卷简单做法,鸡肉豆腐卷做法大全
11-14当闲鱼的日子里，自娱自乐的作品。用料豆腐皮二张鸡胸肉一块鸡肉豆腐卷的做法鸡胸肉剁馅，加黄豆酱油，蚝油，十三香，盐，加一个鸡蛋顺时针搅拌均匀。抹在豆腐皮上薄薄的一层卷起来，放在笼屉上，上锅蒸十五分钟。出锅，晾凉切开，摆盘。...
豆腐皮鸡胸肉卷(低脂高蛋白)的烹饪做法，大厨教你详细做法
06-22吃多了各种煎的烤的鸡胸肉，换个新鲜一些的吃法用料鸡小胸300克豆腐皮（薄的豆腐衣）若干张鸡蛋1个胡萝卜（切碎末）半根淀粉2小勺白胡椒粉1小勺五香粉1小勺生抽适量鱼露适量豆腐皮鸡胸肉卷(低脂高蛋白)的做法鸡胸肉剁碎(刀剁或...
鸡胸肉豆腐皮蔬菜卷的烹饪做法，大厨教你详细做法
10-18鸡胸肉含有非常优多的优质蛋白，是健身减脂人士的首选，可是普通的鸡胸肉如果做不好口感比较柴。优行鸡胸肉采取独特的加工工艺，保证每块鸡胸肉香嫩多汁、低脂肪、高蛋白，而且开袋即食，非常的方便。原料精选凤祥360安心鸡肉，...
美味的鸡胸豆腐肠简单做法,鸡胸豆腐肠做法大全
11-24用料鸡胸肉1块豆腐1块胡萝卜半根胡椒3克料酒1勺盐5克淀粉2勺酱油2勺鸡胸豆腐肠的做法鸡肉洗净切小块料理机打碎豆腐和胡萝卜打碎（嫩豆腐好多水）再放鸡肉混合加淀粉和黑胡椒模具刷油开始挤啦蒸的忘记拍了，这个出炉的样子...
美味的鸡胸肉蛋卷简单做法,鸡胸肉蛋卷做法大全
07-16用料鸡胸肉：90克蚝油：2克盐：1.5克生抽：3克细砂糖：1克香醋：2克蒜：1瓣（约4克）生姜：1片（约2.5克）黑胡椒：适量蛋皮部分鸡蛋：3个（约132克）玉米淀粉：12克水：10克盐：1克鸡胸肉蛋卷的做法将鸡胸肉剁碎，加入2g耗油、1.5g盐、3g味极鲜、2g醋、剁碎的...
豆腐皮鸡胸肉卷的做法步骤详细图,操作简单味道好
04-09相信每个减脂者，吃鸡胸肉快吃吐了吧！快来换一种新吃法，相信吃一口就会爱上它。豆腐皮含丰富的植物蛋白，鸡胸肉是减脂的好食材，也含有丰富的蛋白质，减脂、瘦身、塑形，都需要增加蛋白质的摄入，同时减少脂肪和碳水化合物。这款豆...
减脂餐：鸡胸肉塞油豆腐泡/面筋+鸡肉豆皮卷的烹饪做法，大厨教你详细做法
11-06蛋白质+蔬菜绿色碳水+少量脂肪用料鸡小胸肉500克虾仁/瘦猪肉/瘦牛肉🉑加在鸡肉干贝20粒老豆腐150克黑木耳胡萝卜🥕白凉薯/藕/马蹄调味料↓生姜胡椒粉生抽蚝油海盐/食盐减脂餐：鸡胸肉塞油豆腐泡/面筋+鸡肉豆皮卷的做法...
椒盐豆腐（鸡胸肉）的烹饪做法，大厨教你详细做法
05-15椒盐豆腐是大学的记忆自从毕业就再也没吃过心心念念的不只是曾经的味道用料豆腐（鸡胸肉）1块淀粉50g水（沏淀粉用）75g盐（放淀粉里）15g汤汁葱花适量姜末适量十三香适量胡椒粉适量鸡精适量芝麻酱1勺盐适量淀粉水（勾芡）适量开水一...
胡萝卜鸡胸肉卷（豆腐皮高蛋白版）的烹饪做法，大厨教你详细做法
07-04龙先生不爱吃鸡胸肉或鸡瘦肉。这样做鸡肉很香，也没有柴的感觉，是个高蛋白低脂好食谱，一扫而光～用料豆腐皮3张生抽1大勺蚝油1小勺鸡胸肉（有机比较好）1块白胡椒粉少许黑胡椒粉少许五香粉少许大蒜（压成泥）5-6瓣胡萝卜半根洋葱1/4...
豆皮肉卷（鸡胸肉版）的烹饪做法，大厨教你详细做法
09-13用料鸡胸肉1块鸡蛋1个千张1张豆皮肉卷（鸡胸肉版）的做法一大块鸡胸肉切块，加盐，一勺生抽，一勺盐，鸡精，小葱，玉米淀粉两勺，鸡蛋一个一丢盐用绞肉神器搅打成肉泥千张一张将肉泥均匀铺在上面卷成一个卷，上锅蒸10分钟凉透切片，调个酱...
鸡胸肉的一百种吃法之豆腐鸡胸肉饼的烹饪做法，大厨教你详细做法
04-16之前做了鸡胸肉酿豆腐包，这次大同小异，改良了一下做成肉饼也很好吃！用料鸡胸肉100g左右嫩豆腐100g左右香菇三四朵胡萝卜青豆玉米适量鸡蛋1个面包糠适量葱适量姜两三片五香粉适量（放一点就行）黑胡椒粉可以多放点橄榄油适量...
鸡胸干豆腐卷的做法步骤详细图,操作简单味道好
05-04剩了一块鸡胸又不想用油炒，所有想到了蒸🥰，也可以用猪肉的，但是因为我在减肥，所以用了鸡胸肉，也挺好吃，液体类的调料可以稍微多放一点，盐可以少放，配料胡萝卜等可以和鸡肉1：1；综合一下鸡胸肉，会更好吃。用料豆腐皮1张鸡胸肉半块...
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