鸡胸肉的一百种吃法之豆腐鸡胸肉饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

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鸡胸肉的一百种吃法之豆腐鸡胸肉饼的做法步骤图

之前做了鸡胸肉酿豆腐包,这次大同小异,改良了一下做成肉饼也很好吃!

用料  

鸡胸肉 100g左右
嫩豆腐 100g左右
香菇 三四朵
萝卜青豆玉米 适量
鸡蛋 1个
面包糠 适量
适量
两三片
五香粉 适量(放一点就行)
黑胡椒 可以多放点
橄榄油 适量
酱油蚝油盐 适量
适量

鸡胸肉的一百种吃法之豆腐鸡胸肉饼的做法  

  1. 鸡胸肉用料理机打成泥,加姜片料酒腌制15分钟。

  2. 加入豆腐香菇胡萝卜青豆玉米粒鸡蛋小葱和其他调料搅拌。

  3. 下锅煎就好了,剩下的可以整好形状放冷冻,吃的时候不用解冻直接煎。

小贴士

放面包糠是为了增加黏性,少放点热量不高的哈。