减脂期一定要试试杏鲍菇伪炒面,真的好吃‼️的烹饪做法,大厨教你详细做法

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减脂期一定要试试杏鲍菇伪炒面,真的好吃‼️的做法步骤图

这个杏鲍菇伪炒面真的是超级惊艳好吃,有炒面的味道,吃起来巨满足,热量还低。杏鲍菇的口感超级棒,如果感觉不够吃可以来两根~

用料  

杏鲍菇 1个
油菜 1棵
豆芽 1小把
西红柿 1个
鸡蛋 1个
烤肠 1截
2瓣
葱花 适量
生抽 1勺
老抽 半勺
蚝油 1勺
辣椒 半勺
孜然粉 半勺

减脂期一定要试试杏鲍菇伪炒面,真的好吃‼️的做法  

  1. 杏鲍菇刨成片,西红柿切小块,烤肠切片

    减脂期一定要试试杏鲍菇伪炒面,真的好吃‼️的做法步骤图 第2张
  2. 杏鲍菇煮软,捞出控干水分,油菜、豆芽焯水备用

    减脂期一定要试试杏鲍菇伪炒面,真的好吃‼️的做法步骤图 第3张
  3. 少油煎烤肠

    减脂期一定要试试杏鲍菇伪炒面,真的好吃‼️的做法步骤图 第4张
  4. 炒熟鸡蛋备用

    减脂期一定要试试杏鲍菇伪炒面,真的好吃‼️的做法步骤图 第5张
  5. 少油炒香蒜末,加入西红柿炒至软烂出沙

    减脂期一定要试试杏鲍菇伪炒面,真的好吃‼️的做法步骤图 第6张
  6. 加入烤肠、鸡蛋、蔬菜和杏鲍菇

    减脂期一定要试试杏鲍菇伪炒面,真的好吃‼️的做法步骤图 第7张
  7. 加入1勺生抽、半勺老抽、1勺蚝油、半勺辣椒粉、半勺孜然粉,翻炒均匀

    减脂期一定要试试杏鲍菇伪炒面,真的好吃‼️的做法步骤图 第8张
  8. 出锅撒葱花,就可以吃啦

    减脂期一定要试试杏鲍菇伪炒面,真的好吃‼️的做法步骤图 第9张