减肥友好减脂台式清爽凉拌鸡丝的烹饪做法，大厨教你详细做法

用料  

减肥友好减脂台式清爽凉拌鸡丝的做法  

1. 水煮滚后，关火，泡鸡胸肉，取出，用叉子按照纹理搅碎。

2. 香菜切碎，黄瓜切条，胡萝卜切条，洋葱切丝，辣椒切段，小番茄对半切，与鸡丝一起放入大碗里。

3. 料汁：蒜末，酱油，醋，香油，糖，白芝麻，混合均匀。