夏日清爽减脂凉拌荞麦面的烹饪做法,大厨教你详细做法

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夏日清爽减脂凉拌荞麦面的做法步骤图

用料  

荞麦面 适量
生抽 适量
西红柿 适量
豆芽 适量
任意绿色菜 适量
少量
两瓣
鸡精 少量
辣椒 适量

夏日清爽减脂凉拌荞麦面的做法  

  1. ①将西红柿,豆芽等菜洗干净

    夏日清爽减脂凉拌荞麦面的做法步骤图 第2张
  2. ②荞麦面下锅大火煮三分钟,下豆芽,菜,煮好后捞起晾干
    ③加入备好的西红柿,搅拌均匀


    夏日清爽减脂凉拌荞麦面的做法步骤图 第3张
  3. 加入醋,生抽,蒜瓣,鸡精,耗油(可不加)辣椒油调味,搅拌均匀。

    夏日清爽减脂凉拌荞麦面的做法步骤图 第4张
  4. 美味爽口又减脂,适合夏天吃哦~

    夏日清爽减脂凉拌荞麦面的做法步骤图 第5张

小贴士

以上佐料都可以根据自己口味调整~