减脂餐怎可少了巴沙鱼，这可是优质蛋白质呀！这道菜虽无油少盐，却酸辣爽口，特别适合夏天。减脂餐也要好吃呀！
用料
| 巴沙鱼 | 1条（约200克） |
| 姜 | 1小块 |
| 蒜 | 3瓣 |
| 小米辣 | 3个 |
| 柠檬 | 1个 |
| 盐 | 3克 |
| 料酒 | 1勺 |
| 黑胡椒粉 | 少许 |
泰式柠檬巴沙鱼（减脂餐）的做法
巴沙鱼解冻，冲洗一下，用厨房纸吸干水份，放盘中，撒上盐和料酒备用
蒜姜辣椒入主锅，5秒速度5切碎，铺在鱼上
![泰式柠檬巴沙鱼（减脂餐）的做法步骤图 第2张]( "泰式柠檬巴沙鱼（减脂餐）的做法步骤图 第2张")
1个柠檬，切下两片用作装饰，其余挤出汁水和果肉，淋在鱼身上，如图
![泰式柠檬巴沙鱼（减脂餐）的做法步骤图 第3张]( "泰式柠檬巴沙鱼（减脂餐）的做法步骤图 第3张")
18分钟/Varoma/小勺，出锅撒少许黑胡椒粉即可
![泰式柠檬巴沙鱼（减脂餐）的做法步骤图 第4张]( "泰式柠檬巴沙鱼（减脂餐）的做法步骤图 第4张")
小贴士
我无偿分享菜谱，希望大家也能踊跃交作业呀！