零失误西兰花炒牛肉的烹饪做法,大厨教你详细做法

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零失误西兰花炒牛肉的做法步骤图

用料  

西兰花 半朵
2瓣
牛肉 2两
花生油 少许

零失误西兰花炒牛肉的做法  

  1. 一人食买了2两牛肉,大概10块钱。加入花生油腌制10分钟(注意只加生油腌制,牛肉店老板告诉我的,不要加其他哦),腌制过程去处理西兰花

    零失误西兰花炒牛肉的做法步骤图 第2张
  2. 开水下西兰花加入几滴生油和盐,生油是保持翠绿的关键,焯烫1分钟捞起沥干。

    零失误西兰花炒牛肉的做法步骤图 第3张
  3. 热油下锅,牛肉大概炒至图片颜色,大概30秒,起锅

    零失误西兰花炒牛肉的做法步骤图 第4张
  4. 热油下蒜,西兰花炒干水份

    零失误西兰花炒牛肉的做法步骤图 第5张
  5. 加入刚刚煮过的牛肉,搅拌均匀加点盐,牛肉颜色完全变深,关火

    零失误西兰花炒牛肉的做法步骤图 第6张
  6. 装盘开吃!

    零失误西兰花炒牛肉的做法步骤图 第7张