五指毛桃薏米茯苓无花果煲鸡汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

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五指毛桃薏米茯苓无花果煲鸡汤的做法步骤图

适合春天时节饮用!是水肿湿热,消化不良,咽喉干痒,熬夜过约的我们福音
攻效:清热健脾,促进消化,袪风除湿,消肝利胆,提高免疫力,防癌抗癌(网上查的资料)

用料  

乌鸡(去皮) 半只
五指毛桃 适量
薏米(炒过) 适量
茯苓 适量
无花果 5个
红枣(去核) 5颗
1小块
1小瓶盖

五指毛桃薏米茯苓无花果煲鸡汤的做法  

  1. 所有材料用水泡半小时左右,薏米炒熟

    五指毛桃薏米茯苓无花果煲鸡汤的做法步骤图 第2张
  2. 鸡肉清洗干净,放入锅中焯水,倒入一小瓶盖料酒,①去腥味,②为了过水煮出不干净的东西,③倒出来用冷水洗干净

    五指毛桃薏米茯苓无花果煲鸡汤的做法步骤图 第3张
  3. 所有汤料弄好放入砂锅中,加入适量的水,按煲汤键煲3小时
    注意:一次把材料放入为了不经常打开汤锅盖,这样煲出来的汤不会走味

    五指毛桃薏米茯苓无花果煲鸡汤的做法步骤图 第4张
  4. 适量的盐就可以了,注意:先把盐放到匙羹上再慢慢放,不然咸不好了

    五指毛桃薏米茯苓无花果煲鸡汤的做法步骤图 第5张
  5. 注意

    五指毛桃薏米茯苓无花果煲鸡汤的做法步骤图 第6张
  6. 注意

    五指毛桃薏米茯苓无花果煲鸡汤的做法步骤图 第7张
  7. 注意

    五指毛桃薏米茯苓无花果煲鸡汤的做法步骤图 第8张

小贴士

注意:孕妇不可以喝