再来一碗细腻南瓜汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

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再来一碗细腻南瓜汤的做法步骤图

南瓜是一种营养价值颇高的食物。它具有清热解毒,帮助消化,消除致癌物质,防治妊娠水肿和高血压的功效,同时还能让人饱腹不易饥饿从而达到减肥的作用。

用料  

南瓜🎃 半个
洋葱 1/2个
马铃薯 3个
清鸡汤 1罐
浓缩奶油 1罐
盐,胡椒粉 适量

再来一碗细腻南瓜汤的做法  

  1. 准备好材料,把南瓜,马铃薯去皮切成薄片,洋葱切碎待用

    再来一碗细腻南瓜汤的做法步骤图 第2张
  2. 热锅倒入一点牛油加入洋葱碎炒香

    再来一碗细腻南瓜汤的做法步骤图 第3张
  3. 加入马铃薯,南瓜和清鸡汤一起大火煮至软(用手捏就碎了即可)

    再来一碗细腻南瓜汤的做法步骤图 第4张
  4. 加入浓缩奶油煮开,加入胡椒粉,盐调味搅匀离火

    再来一碗细腻南瓜汤的做法步骤图 第5张
  5. 细腻南瓜汤上桌

    再来一碗细腻南瓜汤的做法步骤图 第6张

小贴士

浓缩奶油增加汤的浓稠和细腻度必须加进去,洋葱不宜太多会盖过南瓜的味道。切洋葱时嚼口香糖就不会呛到眼睛👀了。欢迎大家分享你的作品。

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