火腿肠是小朋友最喜欢吃的零食,大人也不例外,煮个泡面必须放根火腿肠不然就会觉得没有灵魂,可是火腿肠大家都知道的垃圾食品排行榜一直在位,添加剂防腐剂猪肉也不知道是否健康,所以为了小朋友的健康安全还是自己在家做最好,不需要肠衣更方便,法焙客的香肠模可以蒸可以烤选择性更多口味也丰富哦!家里有小朋友的一定要试试
用料
鲜虾仁 | 100克 |
鸡脯肉 | 200克 |
蛋清 | 一个 |
玉米淀粉 | 10克 |
盐味精 | 适量 |
柠檬汁 | 适量 |
玉米粒 | 50克 |
零添加零防腐蒸一蒸就能吃的鲜虾鸡肉玉米肠,高蛋白低脂肪不上火的做法
玉米粒焯水捞出备用
鸡脯肉,虾仁分别放入料理机中打成泥
放到一起加入蛋清,盐味精玉米淀粉
加入适量柠檬汁
顺时针搅拌上劲加入玉米粒混合均匀即可
装入裱花袋剪出一个大口子
挤去香肠模具中表面抹平
盖盖放入蒸笼冷水上锅大火蒸25分钟即可脱模食用
成品图
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