紫薯糕无添加零脂肪的烹饪做法，大厨教你详细做法

紫薯含有丰富的膳食纤维，对身体很好，因此家里常备，早晨的紫薯餐剩下一个紫薯，做个小点心饿了垫肚子吧

用料  

紫薯糕无添加零脂肪的做法  

1. 早餐剩下一只紫薯，是蒸过的，大概有130克左右的大小，放盘中用勺子压碎，调入一勺蜂蜜，蜂蜜多少可根据自己喜好增加或者减少

2. 蜂蜜和紫薯泥拌均匀戴上手套团成这样的团子，如果追求大小一致的话可以厨房秤称重差不多30几克一只

3. 称一下大小会均匀一些，不想称的话自己分成4团大小估计一下

4. 团成这样正好四个

5. 然后上模具，我用的是50克模具，花盘用刷子刷上一点点熟油好脱模

6. 整形压出，底盘懒得换，就做了一个花色

7. 家里刚好还有做月饼剩下的包装盒，就放进盒子封袋

8. 装袋

9. 封口

10. 成品四只紫薯糕，可以放冰箱了，两天吃完即可，无添加，做肚子饿的小零食，比买回来的健康多了

小贴士

超级简单，适合减肥期间嘴馋可以随时吃一个不会增加脂肪，缺点是无添加不能存放太久，一次不适合做太多