用料
| 黄瓜 | 1根 |
| 木耳 | 一小抓 |
| 腐竹 | 一根 |
| 盐 | 适量 |
| 酱油 | |
| 醋 | |
| 耗油 | |
| 糖 | |
| 香油 | 两勺 |
| 红油辣椒 | 2勺 |
| 花椒油 | 2勺 |
零脂肪燃料的做法
黄瓜洗净，拍拍拍，再切成小块，用一勺盐，腌制15分钟，然后倒掉多余的水分，这一步是让黄瓜口感跟脆口!
温水泡木耳，冷水泡腐竹，将其泡发，洗净待用!
烧一锅开水，将木耳与腐竹烫熟后捞出，马上过冰水，滤干水分。装盘备用
将处理好的黄瓜，腐竹，木耳与所以的调料一起捞匀，静置10分钟后即可享用
![零脂肪燃料的做法步骤图，零脂肪燃料怎么做好吃 第2张]( "零脂肪燃料的做法步骤图，零脂肪燃料怎么做好吃 第2张")
美味的零脂肪燃料简单做法,零脂肪燃料做法大全
美味咖
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