日式寿喜风味鸡胸-零油 增肌的烹饪做法，大厨教你详细做法

简单淳朴且美味。

用料  

日式寿喜风味鸡胸-零油 增肌的做法  

1. 我选的蔬菜是黄心菜。手撕成小块。
   
   洗净的鸡胸肉，切成不要太厚的片，打入一个蛋清，一小勺淀粉拌匀，腌制十五分钟。
   
   烧水，水的量够没过鸡肉就好。
   
   烧开，转小火，把鸡肉倒入锅中，盖锅盖焖煮至鸡肉外层全部变色（约半分钟）。
   
   把蔬菜倒入锅中搅动，再煮半分钟左右。挑厚的鸡肉，用筷子劈开，看是不是肉中间也都变白了。都变白就捞出沥干。

2. 加入适量的味好美日式寿喜锅锅物底料，拌拌就可以吃了！

3. 趁热吃！