原谅我没有细节图,因许多人问我早餐步骤,所以我会挑一部分在这里写出来。坚持每天做一份美好的早餐,关键要有一颗热爱的心,才能不惧繁琐,不畏麻烦。希望一份赏心悦目的早餐带给你美好又充满能量的一天🍃
用料
秋刀鱼 | 一条 |
西兰花 | 适量 |
红心火龙果 | 半个 |
柠檬 | 一小块 |
料酒,盐,黑胡椒粉 | 适量 |
美好的一天从早餐开始(3)的做法
用料酒,盐,黑胡椒粉抹匀秋刀鱼两面,腌15分钟左右。
西兰花切小朵,放小量盐和油煮熟。火龙果切小块(一部分摆盘,一部分用来搅拌)。
放适量油,小火煎秋刀鱼,多煎一会再翻面煎。煎至两面金黄,出锅,撒点黑胡椒粉在表面。
摆盘。挤点柠檬汁在鱼身上,开吃。