美好的一天从三明治开始的烹饪做法，大厨教你详细做法

纯为了三明治/饭团🍙🥪的颜值，给自己定个小目标，打卡自做100款三明治，不定期更新🤟

用料  

美好的一天从三明治开始的做法  

1. 芋头紫薯泥是什么神仙搭配？？？！！一斤芋头加两个紫薯我一顿解决完。。牛油果鸡蛋沙拉酱和鱼排也非常搭哇

2. 中间是牛肉，然后真的是牛魔王的小表情~再有，南瓜泥真的是百搭，下次试试紫薯泥

3. 牛肉买的即食的，和番茄胡萝卜搭，这款摞的太高，面包片消失啦哈哈

4. 网红做法，用紫薯山药泥替换了不爱吃的奶油

5. 也有碳水严重超标的一餐

6. 爆浆款。。里面有自制的香菇酱沙拉酱

7. 香蕉🍌番茄🍅加上蛋黄酱 酸酸甜甜腻腻 极度适合饥肠辘辘的早上🥪

8. 紫糯米和自制蛋黄酱的搭配 高碳水高脂肪真是美味

9. 终于做成一次厚蛋烧

10. 落日配色 为了颜值做的 食材有紫甘蓝 番茄 胡萝卜 鲷鱼 配在一起还挺美味

11. 小清新配色一定要加可爱的鱼肉啦

12. 鸡蛋三明治🥪面包片用鸡蛋液裹好用油处理了下，软软糯糯的那种

13. 为了颜值做的秋葵厚蛋烧 竟然好吃 还会做！

14. 齐齐整整的 火腿加煎蛋 再配上清爽的黄瓜丝彩椒

15. 自制的蛋黄蕃茄酱百搭呢！

16. 牛油果其实不爱吃 为了颜值配上鸡胸肉试试

17. 自制酸奶酱加上番茄 酸了酸了 还好有我的蜜汁鸡胸肉撑腰 (阴天拍照有风险.

18. 南瓜山药泥也可以，当然要控制好比例，山药少放。卷心菜沙拉很适合时间充裕的早上用来代替吃腻的生菜，再煎几片火腿就成啦

19. 鸡肉肠和自制蛋黄酱很搭啊 废话啊 因为都是鸡身上的

20. 甜腻腻搭配 吹爆南瓜泥啊 甜甜的 搭配鹰嘴豆泥 和清爽的鱼肉 美滋滋~

21. 沙拉款，非常peace ，没有C位