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三明治的精选知识

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南瓜花生核桃豆浆的做法步骤详细图,操作简单味道好

用料南瓜250克花生50克核桃10-15个黄豆35克水1000ml南瓜花生核桃豆浆的做法南瓜切块，所有食材放入豆浆机，加入1000ml，选择米糊模式...

健身餐菜花炒饭的做法步骤详细图,操作简单味道好

特别好吃的“猪食”lol用塑料袋是因为家里没有这么大的饭盒！碳水：剩的煲仔饭蛋白质：煮鸡蛋，煲仔饭里的火腿肠腊肉，煎三文鱼其他菜菜：煮口蘑，胡萝卜，长茄子，菜花，豌豆调味品：盐，一勺子酸菜底火锅底料或任何喜欢的酱料用料花菜个鸡...

法式香缇泡芙的做法步骤详细图,操作简单味道好

太古汇新开了一个双立人的旗舰店，一楼是销售展厅，二楼是餐厅和美食学院，可以报名学甜点和中餐，一次吃饭的时候看到隔壁课堂在做上海菜饭，香味扑鼻，于是在网上报名了课程。第一堂课是香缇泡芙，上课的是一位年轻可爱又漂亮的蓝...

开放式芝士三明治/迷你pizza的烹饪做法，大厨教你详细做法

用料面包片4片马苏里拉芝士适量黄油适量（可放可不放）沙拉酱适量黑胡椒适量鸡蛋2个胡萝卜半根土豆2个虾滑适量吞拿鱼1罐娃娃菜半颗开放式芝士三明治/迷你pizza的做法胡萝卜切丁（焯水）、娃娃菜切丝、鸡蛋煮熟切丁、土豆蒸熟...
三明治的精选知识

鸡肉牛油果三明治的做法步骤详细图,操作简单味道好

03-22

低热量的三明治，简单易做。其中甜辣酱的味道很有亮点～【以下材料为一人份】用料鸡胸肉一块盐一小撮牛油果1/4个洋葱适量红椒适量绿叶菜适量面包片2片甜辣酱适量胡椒粉适量鸡肉牛油果三明治的做法在一锅水里加盐，水开后放...

烟熏三文鱼牛油果开放三明治的烹饪做法，大厨教你详细做法

12-30

5分钟搞定！依旧是又快又简单又好吃又低卡！面包请尽量选择带坚果的哦！我买的多乐之日的核桃裸麦记得备注切片用料牛油果四分之一三文鱼2片盐适量黑胡椒适量面包1片涂抹奶酪10克烟熏三文鱼牛油果开放三明治的做法面包烤箱1...

正宗美味的牛油果芒果酱三明治怎么做

12-29

食谱原作者🍠上没什么想法的Lee我是复刻他的。牛油果芒果酱：食材：牛油果🥑芒果🥭份量比是1:1四分之一颗柠檬的汁🍋（我用了一颗牛油果100g，半个芒果95g.用的是柠檬汁）调料：盐🧂,胡椒粉,辣椒🌶️粉，也可以拌入一些红洋葱🧅碎增加...

培根三明治随心版的做法步骤详细图,操作简单味道好

03-23

随心版又来啦～培根沙拉绝配噢～家里没有黄芥末酱所以今天把沙拉酱用上了，番茄酱也可以！我也致力于尝试配搭各种食材调料，希望多推出好吃的口味～纯属个人喜好～（＾∇＾）用料培根片4片沙拉酱适量面包两片培根三明治随心版的做法面包两...

520定制款灰式三明治的烹饪做法，大厨教你详细做法

12-30

用料面包一人一片生菜随意鸡蛋一人一个蜂蜜一勺番茄酱平常的一小袋酸奶适量胡萝卜随意香肠一人一根520你对家人的一份爱心💗。无限♾️520定制款灰式三明治的做法将面包放入烤箱。烤熟就行。将胡萝卜、香肠切成片。香肠...

简约早餐，营养三明治+水果(美丽从早开始)的烹饪做法，大厨教你详细做法

03-22

三明治+喜欢的水果=简约早餐用料吐司3片鸡蛋1个培根3片黄瓜半根奶酪一小袋简约早餐，营养三明治+水果(美丽从早开始)的做法提前一天做好吐司，我用君之的高级奶香吐司！第二天早上煎鸡蛋和培根，将黄瓜洗净切片！切三片吐司，分别...

开放式牛肉三明治 豪横又豪放的烹饪做法，大厨教你详细做法

01-02

用料吐司或法棍2片牛肉末100克罗勒4片以上干葱头1个芝士2片开放式牛肉三明治豪横又豪放的做法一个现成的100克汉堡牛肉饼提前一晚放冷藏室化冻，加海盐黑胡椒罗勒碎干葱碎用手抓匀。涂在两片自制吐司上，再各加上我心爱的...

香蕉鸡蛋三明治|马克西姆不粘锅的烹饪做法，大厨教你详细做法

01-02

香甜的香蕉鸡蛋三明治，超级好吃，快手营养早餐做起来用料吐司1片香蕉1根鸡蛋1个细砂糖微量黄油7克香蕉鸡蛋三明治|马克西姆不粘锅的做法准备好食材吐司片像图片这样挖出一个框。我用的是自己做的白吐司，用全麦吐司也是可...

低脂包菜三明治的做法步骤详细图,操作简单味道好

12-29

真的很低脂饱腹，我用的是全麦吐司片用料鸡蛋1个包菜1个盐3克培根2片低脂包菜三明治的做法包菜去掉外皮，切三分之一切成细丝锅中倒入清水烧开，放入白菜丝，加点盐（保持菜色容易熟）7分熟捞出控干水分，可以放凉或者过下冷水焯好...

美味的三明治材料简单做法,三明治材料做法大全

12-24

搬运，方便自己做，如侵，请联系删除用料鸡蛋个芝士片片三明治材料的做法酱汁酱汁蔬菜脂肪蛋白质蛋白质...

可可绵密三明治的做法步骤详细图,操作简单味道好

12-31

用料蛋糕部分鸡蛋4个低筋面粉40克可可粉12克食用油40克牛奶45克糖65克夹馅部分淡奶油120克炼乳20克可可绵密三明治的做法4个鸡蛋蛋清与蛋黄分离，放置不同碗里备用。蛋清部分请放置冰箱保存。拿出另外一个碗，倒入牛奶45...

花生酱培根芝士三明治的烹饪做法，大厨教你详细做法

12-07

用料全麦吐司2片培根2片鸡蛋1个芝士2片蛋黄酱适量花生酱适量黑胡椒适量花生酱培根芝士三明治的做法准备好材料，培根对半切开。锅烧热，不用加油，放入培根煎至略焦。打入鸡蛋，做一个单面荷包蛋。锅内放入一片吐司，铺上芝士片...

低脂芝士鸡蛋三明治的烹饪做法，大厨教你详细做法

12-31

用料吐司片2片鸡蛋1个芝士片1片生菜2片圣女果3个低脂芝士鸡蛋三明治的做法圣女果切片备用一个鸡蛋打入碗中搅拌均匀接着整个吐司片放进蛋液中，两面都要沾满蛋液接着平底锅刷一层油，放入吐司片，一面金黄翻另一面煎好盛出...

早餐：简单的三明治的烹饪做法，大厨教你详细做法

01-03

用料面包4片鸡蛋1只沙拉酱4勺生菜2片火腿2片肉松适量早餐：简单的三明治的做法把四片面包铺开，涂上沙拉酱，分别放上鸡蛋，生菜，火腿片，肉松。对角切开，（一定要把鸡蛋和火腿放凉的再用😂，要不然就像我这个，最下面的面包片都不在蓬...

＂彭彭家＂三明治的做法步骤详细图,操作简单味道好

03-23

这款三明治非常适合做下午茶点心哦用料火腿50g鸡蛋2个沙拉酱30g蕃茄1个黄瓜1根生菜1根橄榄油15g烟熏肉50g面包片300g＂彭彭家＂三明治的做法先把材料都准备好，我是超市买滴把黄瓜西红柿洗干净切好备用用橄榄油下锅煎肉煎鸡...

野餐必备绝佳❤️7种三明治配方的烹饪做法，大厨教你详细做法

01-09

用料煮鸡蛋4个生菜2个西红柿2个沙拉酱2小袋子芝士片2片面包15片煎鸡蛋3个土豆2个彩椒半个个黄瓜2根玉米粒50克胡萝卜丝1根培根4片鸡胸肉2块番茄酱2勺蛋黄酱(可有可无)2勺野餐必备绝佳❤️7种三明治配方的做法准备的材料...

蛋黄酱蔬菜三明治的做法步骤详细图,操作简单味道好

01-02

用料鸡蛋个沙拉酱勺生菜片番茄个蛋黄酱蔬菜三明治的做法四个鸡蛋，完全煮熟（13分钟左右）蛋黄蛋白分开，蛋黄打的很碎后，加蛋白和火腿。蛋白和火腿打的大颗粒，更好吃。放入两勺香甜味沙拉酱、三勺蛋黄酱，喜欢浓郁的加四勺蛋黄酱...

芝士焗红薯三明治的做法步骤详细图,操作简单味道好

12-26

用料红薯3个(小个的）炼乳1勺芝士片2片吐司4白糖1勺芝士焗红薯三明治的做法红薯洗净去皮切厚片放碗里铺开，受热均匀。锅倒入清水烧开放入红薯，盖锅盖蒸10分钟，筷子能轻易插过红薯就可以了。拿出红薯，放白糖（如果不喜太甜可不...

正宗美味的鸡蛋黄瓜贝果三明治怎么做

12-29

今天健身完，不知道该吃啥，做了一个简单的贝果三明治。贝果我从冰箱拿出来蒸了一下，软趴趴。再和煎鸡蛋、黄瓜片，沙拉酱，巧克力蛋白粉混合速溶黑咖啡，哈哈，周末愉快...

好吃到爆！会爆浆的玉米芝士培根三明治！的烹饪做法，大厨教你详细做法

12-31

火爆很久的芝士培根玉米三明治，做起来超简单！用料鸡蛋1个吐司三片芝士片1片沙拉酱适量培根适量玉米粒适量好吃到爆！会爆浆的玉米芝士培根三明治！的做法培根切小块玉米粒一半玉米粒和培根以及沙拉酱搅拌一半玉米和沙拉酱搅...

快手鸡肉三明治的做法步骤详细图,操作简单味道好

12-31

自从在星爸爸吃了墨西哥风味芝士三明治.就念念不忘.想在家做着吃.味道很接近了.虽然不完全一样.喜欢吃什么口味就随意些～用料鸡胸肉一块面包两片西红柿一个芝士芝士碎少许洋葱半个黑胡椒一勺盐适量快手鸡肉三明治的做...

佛卡夏三明治-拯救隔夜佛卡夏的烹饪做法，大厨教你详细做法

12-22

隔夜剩下的佛卡夏硬硬的，可以再回炉烤一下，恢复口感。加上你喜欢的三明治馅料。用料隔夜佛卡夏洋葱半个金枪鱼一罐欧芹一撮佛卡夏三明治-拯救隔夜佛卡夏的做法切开洋葱炒一会，加入金枪鱼。如果你的金枪鱼有咸味，就不要再...

（空气炸锅版）达利园小面包三明治🥪的烹饪做法，大厨教你详细做法

12-09

疫情封控期间，小区发了三包达利园法式小面包，如何消耗？看俺的哈哈哈，好好吃啊好好吃😄用料面包🍞4个（根据自己食量鸡蛋🥚1个奶酪🧀2片小西红柿🍅1个黄瓜🥒半根（剩余的自己啃了大白菜2片（没生菜只能如此如此香肠2片（空气炸锅版...

无糖无油～紫米芒果伪乳酪三明治的烹饪做法，大厨教你详细做法

12-12

用厚厚的无糖希腊酸奶代替奶酪，低卡健康，一样美味～用料紫米100克水（煮紫米）140克椰子油5克吐司2片希腊酸奶60克小台农2个无糖无油～紫米芒果伪乳酪三明治的做法紫米煮熟后拌入椰子油，取一片吐司抹上适量紫米。抹上一层厚厚的...

蔬菜鸡胸肉三明治的做法步骤详细图,操作简单味道好

12-31

我的菜谱都是一个的量大家根据自己的需求量用料娃娃菜半颗鸡胸肉2块吐司4片胡萝卜1根牛肉丸1个虾1只蔬菜鸡胸肉三明治的做法水煮牛肉丸，虾，胡萝卜水煮鸡胸肉切丁往吐司上放材料加上保鲜膜打包...
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