爱自己，从爱心早餐开始（三明治）的烹饪做法，大厨教你详细做法

听说秋凉路过了时光，时光匆匆向前，初秋的那一场邂逅，倾注了所有深情，望着满园凋零的芳香，却不觉是悲凉。夏尽秋始，本就是交替轮回，不可更改，相比盛夏的燥热，秋日的小时光倍显安宁肃静，少了深秋的萧条，一切依旧还在，翠绿，骄阳，和我们不甘放弃的心，在这微凉的秋风中那么和谐，尽情呼吸着清新的氧气，供养着生命，延续着深情。

  缘，根植于天地之间，将时间之人系在了一起，有缘，无分，终不相与前途，无需抱怨，亦不做逆天之行，命运如此，人便随之。

用料  

爱自己，从爱心早餐开始（三明治）的做法  

1. 准备材料

2. 将白糖，牛奶，水，鸡蛋(1个）混合盆中搅拌均匀

3. 加入高筋面粉，酵母搅拌，让面粉完全吸收水份，柔成面团

4. 柔至面团表面光滑不粘手时，加入黄油，盐再柔至面团光滑，能拉出手套膜为止

5. 静置面团10分钟，将面团分成5份，每份100克滚圆；擀长卷起放入吐司模发酵，发酵至模具8分满，放入预热好的烤箱烘烤，上火180度，下火170度，烤40分钟

6. 煎荷包蛋（1个）备用，三明治火煺用烤箱烤熟备用；
   烤好的吐司自然冷觉后切片；
   把5片面包平铺在案板上，每片涂上沙拉酱，依次发昂上三明治火腿，鸡蛋，肉松

7. 一片一片叠加起来，对角切一刀即可

8. 早餐制作完成，配上一杯热牛奶就可以享用咯