用料
土司(面包)片 | 2片 |
鸡蛋 | 1个 |
头菜丝 | 适量 |
火腿(或香肠)丝 | 适量 |
番茄沙司(或蛋黄酱或果酱) | 适量 |
黄油(或植物油) | 少量 |
爱心早餐:三明治(简易版)的做法
土司片切去四边(此步可省),
头菜叶一片洗净切细丝,
火腿改刀成细丝。不粘锅烧热入少量黄油,
慢慢打入一个鸡蛋,
煎至两面金黄,装盘备用用不粘锅余油(不用再放油了),
小火把土司片煎至两面略干略焦。其中一片土司一次涂番茄莎司、铺满头菜丝、放煎蛋、铺满火腿丝。
另一片土司片涂番茄莎司,番茄莎司面向下盖在火腿丝上面。三明治放在保鲜膜上,
用手轻轻压一压,
用保鲜膜包好,
用快一点的刀一分为二切开即可。
(或用大剪刀剪开)