原谅我没有细节图,因许多人问我早餐步骤,所以我会挑一部分在这里写出来。坚持每天做一份美好的早餐,关键要有一颗热爱的心,才能不惧繁琐,不畏麻烦。希望一份赏心悦目的早餐带给你美好的一天🍃
用料
鸡蛋 | 一只 |
火腿片 | 一小包 |
西兰花 | 适量 |
鹰嘴豆 | 适量 |
胡萝卜 | 适量 |
牛油果 | 半个 |
牛奶 | 250ml |
香蕉 | 一个 |
美好的一天从早餐开始(1)的做法
鹰嘴豆提前一晚泡着(浸泡大概12小时)。将鸡蛋和鹰嘴豆入冷水煮15-20分钟,期间十分钟的时候把蛋捞出放凉,加适量盐和油入味。
再放西兰花、胡萝卜片绰熟,一起捞出备用。放少量油,小火煎火腿片,两面变黄即可。
蛋对半切,牛油果切片。
将剩余的牛油果和香蕉牛奶一起搅拌入杯。
摆盘。