🥑牛油果虾仁意面 |低脂低卡㊙️好吃不怕胖‼️的烹饪做法,大厨教你详细做法

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🥑牛油果虾仁意面
|低脂低卡㊙️好吃不怕胖‼️的做法步骤图

用料  

牛油果 适量
意大利面 适量
虾仁 5只(随意)
橄榄油
巴旦木奶 50克
黑胡椒 1勺
适量

🥑牛油果虾仁意面|低脂低卡㊙️好吃不怕胖‼️的做法  

  1. 食材

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|低脂低卡㊙️好吃不怕胖‼️的做法步骤图 第2张
  2. 牛油果切块放榨汁机

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  3. 加入巴旦木奶

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  4. 水开下意面 煮到里面没有白芯就可以捞出过冰水备用。

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  5. 锅倒适量橄榄油,油热后放入腌制好的虾仁小火炒至变色。

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|低脂低卡㊙️好吃不怕胖‼️的做法步骤图 第6张
  6. 放入煮好的意面

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  7. 倒入牛油果泥,翻拌均匀,出锅的时候撒点黑胡椒碎就可以

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  8. 营养健康的早餐🥣好啦

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