低脂低卡减脂餐‼️家常快手菜‼️番茄金针菇‼️好吃不胖的烹饪做法,大厨教你详细做法

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低脂低卡减脂餐‼️家常快手菜‼️番茄金针菇‼️好吃不胖的做法步骤图

今天和大家分享一道低脂低卡的减肥餐番茄金针菇,做法简单快手,好吃不胖‼️非常适合减肥减脂期间吃,喜欢的小伙伴快学会起来吧~

用料  

金针菇 300克
蚝油 1勺
适量
番茄 2个
3瓣

低脂低卡减脂餐‼️家常快手菜‼️番茄金针菇‼️好吃不胖的做法  

  1. 准备所有食材

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  2. 蒜切末

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  3. 番茄切滚刀块。

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  4. 爆香蒜蓉

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  5. 加入番茄块炒出汁。

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  6. 加入金针菇炒软。

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  7. +1勺生抽

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  8. 一勺蚝油

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  9. 适量的盐

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  10. 煮熟后出锅。

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  11. 洒些葱花装饰。

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