㊙️低脂低卡!好吃不长肉虾仁炒滑蛋的烹饪做法,大厨教你详细做法

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㊙️低脂低卡!好吃不长肉虾仁炒滑蛋的做法步骤图

今日份分享~美味营养的虾仁炒滑蛋、好吃还不长肉、做法简单、零失败

用料  

鸡蛋 5个
虾仁 150克
1勺
淀粉 1勺
姜丝 少许

㊙️低脂低卡!好吃不长肉虾仁炒滑蛋的做法  


  1. 虾仁➕1勺料酒➕姜丝➕少许盐腌制一会、焯水后捞出备用
    少许淀粉➕适量清水➕鸡蛋➕适量盐搅拌均匀、放入虾仁

    ㊙️低脂低卡!好吃不长肉虾仁炒滑蛋的做法步骤图 第2张
  2. 不粘锅热油、倒入虾仁蛋液、小火加热、锅铲往中间慢慢推、直至蛋液凝固关火出锅、撒上黑胡椒

    ㊙️低脂低卡!好吃不长肉虾仁炒滑蛋的做法步骤图 第3张
  3. Q弹爽口的虾仁

    ㊙️低脂低卡!好吃不长肉虾仁炒滑蛋的做法步骤图 第4张
  4. 超煅滑

    ㊙️低脂低卡!好吃不长肉虾仁炒滑蛋的做法步骤图 第5张
  5. 美味

    ㊙️低脂低卡!好吃不长肉虾仁炒滑蛋的做法步骤图 第6张
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