无油无糖燕麦饼干的做法步骤详细图,操作简单味道好

用料  

无油无糖燕麦饼干的做法  

1. 忘拍了，就是把原料搅拌均匀，如果觉得有点干就加点牛奶，两个鸡蛋够增加粘度的就不加。然后平铺烤盘。

2. 200℃，25分钟。切块放凉即可。

3. 在薄荷上算了下热量，1000卡左右吧，切了20块，一块平均50卡。

小贴士

无油无糖，味道就一般，爱吃原味的还行，重口的会觉得淡。主要看了下代餐饼干都是有点小贵，家里试着做下。