美美的一道减肥美食 简单 美味
用料
| 韭黄 | 400克 |
| 猪肉 | 300克 |
| 大蒜 | 一瓣 |
| 姜 | 两片 |
| 料酒 | 少许 |
| 生抽 | 少许 |
| 花椒粉 | 少许 |
| 黑胡椒 | 少许 |
| 鸡精 | 少许 |
| 盐 | 少许 |
| 葱 | 适量 |
（午餐）无油版韭黄炒肉（私家减肥餐）的做法
猪肉切丝 用盐 料酒 生抽 黑胡椒 鸡精 花椒粉 生姜 葱腌制10分钟左右
韭黄洗干净 切成段
锅中大蒜炒香 加入肉 炒至7成熟 一边备用
加入一点水 放入韭黄 炒制七分熟
加入肉 调味 一起炒熟即可
小贴士
不要放糖和油哦
（午餐）无油版韭黄炒肉（私家减肥餐）的烹饪做法，大厨教你详细做法
美味咖
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