减脂餐 鸡丝炒彩椒的烹饪做法,大厨教你详细做法
美味咖
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用料
鸡胸肉 | 1块 |
彩椒-红、黄 | 各半个 |
蒜 | 2瓣 |
盐 | 适量 |
蚝油 | 1勺 |
腌制鸡肉 | |
料酒 | 1勺 |
盐 | 适量 |
白胡椒碎 | 适量 |
生粉 | 1勺 |
减脂餐 鸡丝炒彩椒的做法
鸡胸肉切丝
用配料表里的调料腌制10分钟
彩椒、蒜 切好
先把鸡胸肉炒至变色
把肉推一边,加蒜末,炒香后炒匀
放入蚝油+一点点盐,炒匀
放入彩椒炒匀即可
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