用料
| 鸡蛋 | 2个 |
| 虾 | 10只 |
| 丝瓜 | 1根 |
| 胡萝卜 | 1/4根 |
| 葱蒜 | 10克 |
| 盐 | 2克 |
| 蚝油 | 少许 |
| 西红柿 | 1个 |
减脂餐～丝瓜鸡蛋炒🦐虾仁的做法
丝瓜去皮切菱形片，胡萝卜切片，鸡蛋打散炒熟，西红柿用开水烫一下去皮！
![减脂餐～丝瓜鸡蛋炒🦐虾仁的做法步骤图 第2张]( "减脂餐～丝瓜鸡蛋炒🦐虾仁的做法步骤图 第2张")
锅中放水，加入2滴油、少许盐将丝瓜和虾焯30秒捞出备用，虾去皮去虾线，葱蒜切片！
![减脂餐～丝瓜鸡蛋炒🦐虾仁的做法步骤图 第3张]( "减脂餐～丝瓜鸡蛋炒🦐虾仁的做法步骤图 第3张")
锅中放橄榄油，爆香葱蒜片，下入西红柿炒出汤汁，加入丝瓜胡萝卜翻炒，倒入炒好的鸡蛋，加少许盐，蚝油，最后放入🦐翻炒均匀即可出锅！
![减脂餐～丝瓜鸡蛋炒🦐虾仁的做法步骤图 第4张]( "减脂餐～丝瓜鸡蛋炒🦐虾仁的做法步骤图 第4张")
减脂餐～丝瓜鸡蛋炒🦐虾仁的烹饪做法，大厨教你详细做法
美味咖
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