薏米有养颜美白的功效,可以保持皮肤光滑细腻,再加上冬瓜,是一道养颜瘦身靓汤。。
用料
冬瓜 | 500g |
薏米 | 250g |
水 | 3000ml |
冰糖 | 400g |
冬瓜薏米糖水的做法
1)薏米洗净放入电饭锅里
2)加入水3000ML
3)放入电饭锅里,盖上锅盖,按下电饭锅煲汤按键,让它自动煲煮一小时
4)冬瓜去皮切小粒备用
5)枸杞洗净备用
6)将切好的冬瓜放入已经煲了一小时的薏米里
7)洗净的枸杞也放入
8)再继续煲半小时
9)打开盖子,加入适量的冰糖,再煲10分钟至冰糖完全溶化
10)搅匀即可
11)煮好的糖水放凉后放入冰箱冰三小时即可食用