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每天逛菜市场,就买了2块钱回,第二天的早餐,长寿果,促进钙的吸收。
用料
健康南瓜汁的做法
南瓜切粒,红枣去核,
丢进豆浆机里,按上“米糊”键,30分钟就可以了,豆浆机会煮开的,把冰糖放进去,融了就可以喝了。
小贴士
南瓜一定要切粒,红枣要鲜甜。