一道素食白菜汤的做法步骤详细图,操作简单味道好
减肥专用的白菜汤，虽然她的由来很奇葩用料白菜7片香菇3朵红枣3颗枸杞7粒水1000克皮蛋1个油2勺盐半勺一道素食白菜汤的做法用温水泡开香菇1先把水煮开放入香菇红枣煮5分钟2放入白菜(比较硬的)3分钟3稍后加入菜叶，枸杞，皮...
东亚的和谐之源 「糯米海苔牛蒡松饭团」的烹饪做法，大厨教你详细做法
🍙祝福地球的东亚和谐和平，愿和平降临地球🖐🌎🕊🇨🇳🙏用料以如下食材为准N种东亚的和谐之源【糯米海苔牛蒡松饭团】的做法食材：圆糯米3饭碗、外购油条2根、加拿大VEGAN植物蛋黄酱适量、黄芥末适量、韩国海苔芝麻碎1包...
纯素豆腐法式吐司 无蛋无奶超简单的烹饪做法，大厨教你详细做法
用料吐司面包2片嫩豆腐100克香草精1小勺面粉2小勺水纯素黄油/植物油糖适量装饰酸奶，糖粉，蜂蜜，水果之类的纯素豆腐法式吐司无蛋无奶超简单的做法嫩豆腐打成泥（一定要很细腻），加香草精，加面粉，加水调成很稀的面糊接下来都是标...
美味的素上汤菠菜简单做法,素上汤菠菜做法大全
一般比较传统的上汤在都有皮蛋，留学党不好买齐这些东西，就时常凑活下。这款上汤菠菜也是聚餐时班里某位男生做哒，没想到用了芹菜的上汤菠菜有种特别的滋味，芹菜特有的味道缓和了菠菜的涩，再配上红色的胡萝卜，确实色香味俱全...
「圆满素食」食趣十美丨圆圆满满的烹饪做法，大厨教你详细做法
03-24天气慢慢热起来了，教大家做一道直接烫好，五颜六色的菜式。一边做就是享受了，挖球球，好玩的很。加上味道清爽鲜亮，好吃又好玩，一起来做吧O(∩_∩)O欢迎转发本食谱，如作商业用途，请先征得我们同意。用料冬瓜一大块土豆一个莴笋...
美味的油浸豇豆简单做法,油浸豇豆做法大全
12-12用料豇豆一把蒜2瓣姜3片泰椒1酱油2～3大勺豆油炒菜的用量尖椒1个油浸豇豆的做法豇豆切大段，焯熟（我用了几分钟，我喜欢吃烂糊的）后切小块。加入盐一点，姜，蒜，泰椒拌一拌起锅烧油，放尖椒炒蔫吧。放入酱油，烧开后关火。倒入豇豆里。...
「圆满素食」时令小吃丨艾叶煎饼的烹饪做法，大厨教你详细做法
03-22艾叶的季节，我们再教大家做一道艾叶煎饼，圆圆满满的形状相信大家一定会喜欢O(∩_∩)O欢迎转发本食谱，如作商业用途，请先征得我们同意。用料艾叶(摘干净）150克面粉160克土豆淀粉（可用澄粉或其它淀粉代替）40克白糖30克（可根据口...
烤薯条（无油的炸薯条）「无油无盐素食」的烹饪做法，大厨教你详细做法
12-12家里有很多放蔫的土豆，没法削皮，就直接洗净，高压锅煮熟，这样就好剥皮，剥了皮以后，突发灵感，不如做成无油薯条，没想到还挺好吃，老人也能吃，完全健康，绝对不是垃圾食品。用料土豆个烤薯条（无油的炸薯条）【无油无盐素食】的做法土豆洗...
酸辣紫甘蓝汤+空气炸锅豆腐的烹饪做法，大厨教你详细做法
12-24cr:汤@feastingathome,豆腐@jessicainthekitchen,饼@noracooks（饼子不在这里写了）耗时:我比较慢，加切菜时间可能一个半小时汤的话原菜谱让加肉或者植物肉，我不吃植物肉，炸豆腐加进去味道好又让口感更丰富这道菜并不算我家...
素食，西兰花植物蛋白肠的烹饪做法，大厨教你详细做法
01-05人间本无事，庸人自扰之。一生伤害我们自己最深的，就是我们自己啊。160320布里斯班用料西兰花适量植物蛋白素肠2根胡萝卜半根玉米粒小半碗竹盐适量蘑菇精适量植物油少许香油少许素食，西兰花植物蛋白肠的做法1、西兰花浸泡...
「圆满素食」唯美绝伦丨红藕开胃菜的烹饪做法，大厨教你详细做法
03-23今天，我们继续用莲藕做一款唯美绝伦的小菜——红藕开胃菜。好做，好吃，又好看，相信你的餐桌上摆上这样一盘小菜，一定会令大家赏心悦目，一起来做吧！欢迎转发本食谱，如作商业用途，请先征得我们同意。用料莲藕1节青瓜2根玉米20克青...
川味小炒（回锅素肉） 一款福音菜的烹饪做法，大厨教你详细做法
01-05四川朋友的福音……湖南朋友的福音……江西朋友的福音……想吃肉朋友的福音……刚吃素朋友的福音……爱吃辣朋友的福音……用料【食材】熏皮面筋250克香芹50克杭椒/尖椒50克红彩椒50克姜10克【调料】红油郫县豆瓣酱20...
「素食主义」茄汁焖炒黄瓜片的烹饪做法，大厨教你详细做法
03-24很美味的一道辅饭小食用料黄瓜番茄酱食用油水胡椒粉，甜辣酱等各种调味料【素食主义】茄汁焖炒黄瓜片的做法黄瓜洗净切片，大火翻炒片刻，加入适量水挤入番茄酱，盖上锅盖焖2min，再翻炒片刻即可出锅小贴士好简单素不素！...
「圆满素食」踏青寻宝|野菜毛豆粥的烹饪做法，大厨教你详细做法
03-24春暖花开，正是采野菜的好季节。其实，很多野菜都是天然药材，而且营养丰富。今天我们就教大家识别豆渣菜，并用它来做一款清香四溢的营养粥——野菜毛豆粥。豆渣菜路边随处可见，它不仅能清热解毒，还是春季祛湿良药。赶快随我们...
金针菇柱侯茄子煲的做法步骤详细图,操作简单味道好
03-14用料金针菇把蒜瓣油克盐克生抽勺金针菇柱侯茄子煲的做法茄子切成段大约手指粗2-3指节长度。茄子可以放少许盐杀杀水份，白醋可以减少茄子变色。葱姜蒜切末。金针菇切去根部。热水做开放葱姜，花雕酒。淋上油。烧开后烫金...
素食（仅记录）的做法步骤详细图,操作简单味道好
03-15用料杂粮杂豆，蔬菜水果适量素食（仅记录）的做法千张，豆芽菜，白玉菇，豌豆，紫甘蓝，菠菜，西红柿贝贝南瓜，胡萝卜，亚麻籽三色糙米，胡萝卜，杏鲍菇，白玉菇，裙带菜，菠菜无聊的笨拙的手南瓜，鹰嘴豆，青菜，胡萝卜，金针菇，紫菜，红枣米豆腐，白玉菇，西兰花，玉...
素食 黑麦法式乡村免揉面包（单份30克 热量59kcal）的烹饪做法，大厨教你详细做法
03-11这个当早餐用橄榄油煎一下无敌了也可以做成三明治用料全麦面粉300克水250克盐糖干酵母各3克素食黑麦法式乡村免揉面包（单份30克热量59kcal）的做法糖和酵母倒入水中搅拌均匀再倒入盐再搅拌均匀凉水倒入全麦面粉里和成面...
「素食主义」奶酪芝香青瓜焗面的烹饪做法，大厨教你详细做法
03-21用料青瓜1/3根面条100g马苏里拉芝士条10g盐水有盐黄油【素食主义】奶酪芝香青瓜焗面的做法面条加水和盐煮熟，沥干水分，过冷河，再沥干青瓜切片准备一个碗。先放入少许芝士，铺上几片青瓜，放入少许黄油加入一半面条，再放上一小...
东亚的和谐之源 「糯米海苔牛蒡松饭团」的烹饪做法，大厨教你详细做法
12-25🍙祝福地球的东亚和谐和平，愿和平降临地球🖐🌎🕊🇨🇳🙏用料以如下食材为准N种东亚的和谐之源【糯米海苔牛蒡松饭团】的做法食材：圆糯米3饭碗、外购油条2根、加拿大VEGAN植物蛋黄酱适量、黄芥末适量、韩国海苔芝麻碎1包...
4月素食DIY菜谱之番茄浓汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
03-23用料主料：番茄辅料：木耳豆腐香菜黄花菜调料：盐蘑菇精姜香油4月素食DIY菜谱之番茄浓汤的做法1、番茄去皮切碎，豆腐切菱形片，黄花菜泡发2、木耳、黄花菜、豆腐焯水3、锅加底油，将剁碎的番茄炒成酱状，加入适量的水烧开去掉泡沫，...
健康素食清肠减脂去油腻零卡路里木耳炒虫草花的烹饪做法，大厨教你详细做法
03-04我有定期吃素的习惯，我的素食菜单都是自己创造，自己搭配的。我追崇轻食，喜欢遵从食物的原汁原味，一般只放油和盐，不加其他调料，作出的食物也是好吃，欢喜。广东人喜欢用虫草花来煲汤，蒸鸡，蒸肉饼。虫草花滋补身体，提高免疫力，抗癌...
蒲烧茄子（2）的做法步骤详细图,操作简单味道好
01-01这是加糖和蜂蜜的蒲烧汁用料茄子1个生抽2勺蚝油1勺老抽半勺蜂蜜2勺料酒半勺盐少许糖小半清水半碗蒲烧茄子（2）的做法将蒸好的茄子，放入油里煎至两面金黄用铲子在茄子上划两下放入蒜末爆香后，加入料汁咕嘟一会儿收汁～加入芝...
西红柿打卤面 纯素无蛋版的烹饪做法，大厨教你详细做法
12-29用料西红柿2个干香菇5朵木耳适量黄花适量豌豆适量生抽勺淀粉勺西红柿打卤面纯素无蛋版的做法各类食材备好，香菇切片，木耳撕碎一点。倒入油加热，后放入所有食材翻炒，加盐和酱油，再倒入泡香菇的水和淀粉水。盖上锅盖煮一会儿...
又一款功能强大的时令野菜丨五加皮·圆满素食的烹饪做法，大厨教你详细做法
03-18刺五加，于《神农本草经》中，被列为上品。既能补虚扶弱，强筋健骨，又能利水消肿，改善血液循环，从而达到润五脏、悦颜色之目的；还能有效改善老年失眠多梦，记忆力减退等症状。今天我们就学用它做菜，一种油炸，一种爆炒，谁吃谁知道O(∩...
素食，缤纷玉米笋的做法步骤详细图,操作简单味道好
12-30命由己立，福自己求，一个人只要真诚用功，多做善事，没有不感应的。决定一个人命运的关键因素，并不是风水、不是星座、不是命数，而是一个人的心。——《了凡四训》用料玉米笋适量红椒适量荷兰豆适量竹盐适量蘑菇精适量水淀粉适...
有滋有味的香菇萝卜丝汤(素）的烹饪做法，大厨教你详细做法
12-24我家的晚餐标配是四菜一汤。如果低于这个标准，就有人要叫唤说没有菜吃。汤虽说不是主菜，但也是必不可少的。端上桌，某些人不一定会喝，但是万一哪天没有，有些人就会觉得少了点什么，欠欠的感觉。作为煮妇的我，深感要伺候一家大...
水果粉丝煲（无油无盐）的烹饪做法，大厨教你详细做法
03-01正好商家处理草莓，没几个钱，就拿回家一大堆，都是有点破损的，必须当天吃完，没办法，就削了点梨一起煮了，这样可以放到第二天，没想到酸甜可口，就做了这道水果粉丝煲。用料粉丝把草莓梨水果粉丝煲（无油无盐）的做法草莓（也可以是桔子）放...
简单素食生活～的做法步骤详细图,操作简单味道好
03-22原来素食也可以很丰盛～用料各种水果，蔬菜,等等简单素食生活～的做法做菜！...
全素荷兰松饼的做法步骤详细图,操作简单味道好
03-09一人份的荷兰松饼，依然没有吃完。加入鹰嘴豆水的作用是为了代替鸡蛋，让松饼更好成型用料鹰嘴豆水60ml植物油1.5tbsp燕麦奶90ml枫糖浆15ml面粉50克泡打粉1/2tsp柠檬汁1tbsp肉桂粉1tsp盐1/8tsp奇亚籽1撮全素荷兰松饼的做...
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