小米蒸鸡胸肉（减脂必备）的烹饪做法，大厨教你详细做法

减脂又想吃肉的集美们，福利福利啊！好吃又不胖！会吃才会瘦！

用料  

小米蒸鸡胸肉（减脂必备）的做法  

1. 鸡胸肉用蒜泥、料酒、生抽、耗油、柠檬汁、盐、胡椒、辣椒粉放冰箱腌制半小时，小米用水泡1个小时，水倒掉，与腌制好的鸡胸肉混合均匀。

2. 冷水上锅，蒸20分钟，出锅撒葱花。完美！

小贴士

1、喜欢小米软糯一点的口感的，可以把小米煮几分钟再泡，到时候吃起来就不咯牙齿。
2、泡小米的水倒掉后，留一点点，蒸出来不会太干
3、腌制的调料可以多放一点，也不会导致蒸出来太干，口感不好。