南瓜牛奶麦片粥～减脂快手早餐的烹饪做法，大厨教你详细做法

早晨起来，吃点饱腹感高的食物，上午比较抗饿，对减脂的人来说很友好。

用料  

南瓜牛奶麦片粥～减脂快手早餐的做法  

1. 200ML的奶倒入奶锅里面。

2. 加入30克麦片，小火煮熟，煮到浓稠状。

3. 加入南瓜泥，如果南瓜泥特别干，可以加点鲜奶调和一下，继续搅拌加热。

4. 最后，打入打散的鸡蛋液，搅拌到鸡蛋液凝固，关火。

5. 营养丰富的麦片粥就做好了。