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早餐换花样,买了一大块南瓜切片放冰箱里,早餐使用很方便。
用料
快手早餐-南瓜燕麦牛奶的做法
南瓜切片,和即食燕麦一起放进豆浆机;
加入250克纯牛奶,再加入适量清水到豆浆机最低刻度线;使用“五谷豆浆”功能
一碗美味的南瓜燕麦牛奶就完成了,用过滤网过滤了一下,几乎没有什么残渣,很香很细滑。
小贴士
用的是即食燕麦,要减脂的话可以将纯牛奶改为脱脂奶。