清甜消暑开胃健脾的老火靓汤——黄皮马蹄茅根排骨汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

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清甜消暑开胃健脾的老火靓汤——黄皮马蹄茅根排骨汤的做法步骤图

马蹄和茅根带来清甜的口感,黄皮惹味提气开胃健脾,与排骨熬出滋味回甘的营养生津好汤水!

用料  

排骨 500克
马蹄 300克
鲜茅根 50克
黄皮 20颗
2片
适量

清甜消暑开胃健脾的老火靓汤——黄皮马蹄茅根排骨汤的做法  

  1. 排骨洗净,用薄盐腌制一下。

    清甜消暑开胃健脾的老火靓汤——黄皮马蹄茅根排骨汤的做法步骤图 第2张
  2. 冷水下锅,大火,加姜片和排骨煮开。去掉浮沫。转中小火煮20分钟。

    清甜消暑开胃健脾的老火靓汤——黄皮马蹄茅根排骨汤的做法步骤图 第3张
  3. 马蹄洗净。

    清甜消暑开胃健脾的老火靓汤——黄皮马蹄茅根排骨汤的做法步骤图 第4张
  4. 切去两边,如果马蹄有变色变味的话一定要切掉。

    清甜消暑开胃健脾的老火靓汤——黄皮马蹄茅根排骨汤的做法步骤图 第5张
  5. 茅根洗净剪成一段一段。

    清甜消暑开胃健脾的老火靓汤——黄皮马蹄茅根排骨汤的做法步骤图 第6张
  6. 重新开大火,加入马蹄和茅根煮开。

    清甜消暑开胃健脾的老火靓汤——黄皮马蹄茅根排骨汤的做法步骤图 第7张
  7. 转中小火慢慢煮15分钟。

    清甜消暑开胃健脾的老火靓汤——黄皮马蹄茅根排骨汤的做法步骤图 第8张
  8. 黄皮摘好洗干净,用盐水泡一下。

    清甜消暑开胃健脾的老火靓汤——黄皮马蹄茅根排骨汤的做法步骤图 第9张
  9. 开大火,加入黄皮煮15分钟。

    清甜消暑开胃健脾的老火靓汤——黄皮马蹄茅根排骨汤的做法步骤图 第10张
  10. 调味,出锅!

    清甜消暑开胃健脾的老火靓汤——黄皮马蹄茅根排骨汤的做法步骤图 第11张
  11. 味道新鲜惹味,很开胃,生津解渴。

    清甜消暑开胃健脾的老火靓汤——黄皮马蹄茅根排骨汤的做法步骤图 第12张
  12. 汤渣也打出来吧,居然出奇地好吃😋

    清甜消暑开胃健脾的老火靓汤——黄皮马蹄茅根排骨汤的做法步骤图 第13张

小贴士

夏天出汗比较多,这个汤可以很好地补充体液呢😊