「豆腐娘」毛豆好吃又营养的做法的烹饪做法,大厨教你详细做法

美味咖 人气:2.46W
「豆腐娘」毛豆好吃又营养的做法的做法步骤图

浙江景宁畲族自治县梅山村,有一样浙江南部独有的特色美食——豆腐娘。

用料  

毛豆 1000克
生姜 10g
香菜、小葱、大蒜 适量
、盐 少许

【豆腐娘】毛豆好吃又营养的做法的做法  

  1. 1.将洗净的毛豆与清水一同放置于盆中,将毛豆与水一同倒入石磨中磨成豆浆(豆渣)。

    「豆腐娘」毛豆好吃又营养的做法的做法步骤图 第2张
  2. 2.将磨好的豆浆(豆渣)倒入锅中,小火慢煮十分钟。

    「豆腐娘」毛豆好吃又营养的做法的做法步骤图 第3张
  3. 3.炖煮过程中加入适量的盐。

    「豆腐娘」毛豆好吃又营养的做法的做法步骤图 第4张
  4. 4.另起一锅,热锅烧油。

    「豆腐娘」毛豆好吃又营养的做法的做法步骤图 第5张
  5. 5.将葱、姜、蒜切末备用。

    「豆腐娘」毛豆好吃又营养的做法的做法步骤图 第6张
  6. 6.在豆浆(豆渣)煮了快十分钟时,将葱姜蒜放入油锅中爆炒出香。

    「豆腐娘」毛豆好吃又营养的做法的做法步骤图 第7张
  7. 7.将豆浆(豆渣)倒入锅中一同炖煮。

    「豆腐娘」毛豆好吃又营养的做法的做法步骤图 第8张
  8. 8.大火炖煮,同时不停搅拌至豆浆(豆渣)粘稠。

    「豆腐娘」毛豆好吃又营养的做法的做法步骤图 第9张
  9. 8.最后撒上香菜,即可出锅享用美食。

    「豆腐娘」毛豆好吃又营养的做法的做法步骤图 第10张

小贴士

【小贴士】
1.石磨磨出来的豆浆(豆渣),颗粒大小均匀,口感比豆浆机打出来的要好哦。
2.磨豆子时,注意少放水,不然煮豆浆(豆渣)时将难以将它煮粘稠。
3.青毛豆不是绿豆,不要搞混哦。