灯芯草雪梨汤祛火汤(简易版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

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灯芯草雪梨汤祛火汤(简易版)的做法步骤图

特别适合小孩👶🏻心火旺,磨牙喝的汤,睡眠不踏实,祛心火,利小便,祛烦躁不安.

用料  

灯芯草 5小捆
雪梨 1
玉竹 适量
莲子(去芯) 适量
蜜枣 1个
瘦肉 300克
这是一个小孩的份量,大慨一碗半水

灯芯草雪梨汤祛火汤(简易版)的做法  

  1. 把所有材料洗干净,放在一起开煲就行,瘦肉要肥水,去腥味,隔水炖会更好营养

    灯芯草雪梨汤祛火汤(简易版)的做法步骤图 第2张