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灯芯草雪梨汤祛火汤(简易版)的烹饪做法,大厨教你详细做法
美味咖
人气:1.9W
特别适合
小孩
👶🏻心火旺,磨牙喝的汤,睡眠不踏实,祛心火,利小便,祛烦躁不安.
用料
灯芯草
5小捆
雪梨
1
玉竹
适量
莲子(去芯)
适量
蜜枣
1个
瘦肉
300克
这是一个小孩的份量,大慨一碗半水
灯芯草雪梨汤祛火汤(简易版)的做法
把所有材料洗干净,放在一起开煲就行,瘦肉要肥水,去腥味,隔水炖会更好
营养
。
TAGS:
简易版
汤祛火
灯芯
雪梨
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