灯芯草在小时候，我们见的最多的是做油灯的引油灯芯，没想到可以用来煲汤，小孩👶🏻上火烦躁，睡不安稳，可以试试哦，当茶饮很不错，清甜清甜的！
用料
| 灯芯草 | 2扎 |
| 白莲子 | |
| 玉竹 | |
| 麦冬 | |
| 蜜枣 |
灯芯草去火降燥汤的做法
灯芯草用量要注意一下，2扎，2碗水，凉性的，可不能贪多哦！
需要提前浸泡的，莲子，麦冬，蜜枣敲碎更容易出味，其他洗干净下锅，不需要放肉，不需要放盐和糖，出来就是甜甜的味道！
炖1.5小时，材料都出味就可以了，也可以煲。预防干水可以多加一点！![灯芯草去火降燥汤的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "灯芯草去火降燥汤的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
好方便，一袋3小包，可以煲三次！
![灯芯草去火降燥汤的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "灯芯草去火降燥汤的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
灯芯草去火降燥汤的做法步骤详细图,操作简单味道好
美味咖
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