正宗美味的雪梨干灯芯草瘦肉汤怎么做

美味咖 人气:1.59W
雪梨干灯芯草瘦肉汤的做法图解 做法步骤

功效:小朋友心火旺,容易发脾气,食欲不振,睡觉容易惊醒的话,这个汤很适合

用料  

雪梨干 四片
灯芯草 三小扎
芦根 少许
瘦肉 150克
麦冬 少许
无花果 2个
莲子 少许

雪梨干灯芯草瘦肉汤的做法  


  1. 做法:
    1先将猪肉飞水,再用温热水洗干净备用

    2将所有食材放到炖锅里,隔水炖三个小时

    3炖好加盐调味即可