灯芯草麦冬玉竹莲子煲瘦肉
为了宝宝能喝上几口汤，长上几两肉
为此自己在汤普上研究研究～
【此款适合有口气、上火、烦躁、睡眠不安、盗汗、经常便秘、熬夜、晚睡、口干】
用料
| 灯芯草 | 10扎 |
| 麦冬 | 适量 |
| 玉竹 | 适量 |
| 莲子 | 适量 |
| 姜 | 两片片 |
儿童成长汤谱—灯芯草麦冬玉竹莲子瘦肉汤的做法
把瘦肉飞水处理完毕后，材料洗干净后，放进锅里准备开炖～记得扔入两块姜片
![儿童成长汤谱—灯芯草麦冬玉竹莲子瘦肉汤的做法步骤图 第2张]( "儿童成长汤谱—灯芯草麦冬玉竹莲子瘦肉汤的做法步骤图 第2张")
倒入适量的水，开炖1.5小时后，放点盐花～好喝的汤～
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儿童成长汤谱—灯芯草麦冬玉竹莲子瘦肉汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
美味咖
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