宝宝睡觉不踏实就喝它——灯芯草玉竹麦冬汤包的烹饪做法，大厨教你详细做法

宝宝睡觉不踏实，多是有内热，这款汤清心降火，镇静安神。灯芯草性甘淡，适合小朋友。

用料  

宝宝睡觉不踏实就喝它——灯芯草玉竹麦冬汤包的做法  

1. 汤包一份。配好的，方便使用。材料都是选好的，灯芯草实打实，没掺草。麦冬是四川绵冬。

2. 材料洗净，加入焯水好的乌鸡，再加入汤料包，大火烧开。我用的是土锅，蓄热好。也可以用电炖锅，方便。

3. 烧开后转小火，慢炖一小时。不时关注里面的水量哈。

4. 加点盐，出锅啦～清清的汤水～

5. 宝宝👶喜欢喝哦，大人也喝，一家清心火～这道汤不会太凉，放心喝。

6. 除了海鲜，我喜欢捣鼓汤包，养娃不易呀～宝妈们可以一起交流。备注：下厨房。