减脂餐|无糖油‼️好吃饱腹,芋泥控看过来~的烹饪做法,大厨教你详细做法

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减脂餐|无糖油‼️好吃饱腹,芋泥控看过来~的做法步骤图

今日份食~芋泥肉松蛋卷

用料  

芋头 3个
牛奶 适量
鸡蛋 2个
面粉 两勺
适量
肉松 适量

减脂餐|无糖油‼️好吃饱腹,芋泥控看过来~的做法  

  1. 芋头熟捣碎               
    加入一些牛奶搅拌均匀
    碗中打两颗鸡蛋
    放入两勺面粉,适量牛奶,在来点盐

    减脂餐|无糖油‼️好吃饱腹,芋泥控看过来~的做法步骤图 第2张
  2. 搅拌均匀后在过滤一遍

    减脂餐|无糖油‼️好吃饱腹,芋泥控看过来~的做法步骤图 第3张
  3. 小火倒入蛋糊摊成饼
    翻面在稍微煎一下
    抹上芋泥铺上肉松

    减脂餐|无糖油‼️好吃饱腹,芋泥控看过来~的做法步骤图 第4张
  4. 卷起来(卷紧一点哦)
    切开就可以开动啦

    减脂餐|无糖油‼️好吃饱腹,芋泥控看过来~的做法步骤图 第5张

小贴士

怕鸡蛋腥的可以加一点柠檬汁或白醋

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