方便简单清淡刮油好喝饱腹感直冲天际!
缺点饿得快尿得多。
用料
肥猪肉 | 一点 |
豆粉 | 一点 |
冬瓜 | 看着来 |
瘦猪肉 | 一块 |
豆腐 | 一块 |
胡椒粉 | 一点 |
五香粉 | 一点 |
鸡精 | 一点 |
冬瓜豆腐肉丸减肥汤的做法
猪肉剁碎,在菜板上摊平撒盐,五香,黑胡椒,豆粉,继续剁
猪肉放碗里先不管
冬瓜削皮豆腐切块
水煮开,扔冬瓜豆腐,可以加块儿姜
剁好的猪肉,处女座用手捏圆,其余星座可直接勺挖扔水里。
大火煮至水滚,肚子饿小火熬五分钟,不饿熬20分钟,差别不太大,到熬久确实味道更好。
小贴士
好猪肉,汤更鲜