减肥早餐奶香南瓜粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

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减肥早餐奶香南瓜粥的做法步骤图

用料  

南瓜 700g
牛奶 300克
2克
糯米粉 一勺

减肥早餐奶香南瓜的做法  

  1. 南瓜随意切开,熟15min左右

    减肥早餐奶香南瓜粥的做法步骤图 第2张
  2. 加入低脂牛奶倒入料理杯

    减肥早餐奶香南瓜粥的做法步骤图 第3张
  3. 一勺糯米粉加100g清水调匀
    我懒,将就料理杯调的,有南瓜泥所以就是这个颜色

    减肥早餐奶香南瓜粥的做法步骤图 第4张
  4. 将牛奶南瓜汁和糯米汁一起倒入锅中,加一丢丢盐提甜味,小火烧开即可

    减肥早餐奶香南瓜粥的做法步骤图 第5张
  5. 过筛倒出,满满的细腻滑嫩,奶香浓郁,喜欢甜的可加糖

    减肥早餐奶香南瓜粥的做法步骤图 第6张
  6. 买的网红贝贝南瓜
    哇塞,满嘴绵密顺滑,还有栗子味
    不爱吃南瓜的我也解锁了美味南瓜

    减肥早餐奶香南瓜粥的做法步骤图 第7张
  7. 附上我烤的南瓜片
    多余的随意切片,刷上橄榄油
    大火25min,有焦糖色后取出
    我一直不爱吃南瓜,这次两个快手成品真的改变了我对南瓜的看法😋

    减肥早餐奶香南瓜粥的做法步骤图 第8张