漏肉的季节，减肥或者保持身材对一个女孩太重要了，但营养健康更重要，所以饮食必须营养丰富又低脂减肥，今天早晨南瓜牛奶奶昔来一杯，好喝饱腹美哒哒😋
用料
| 南瓜 | 300克 |
| 牛奶 | 250克 |
减肥早餐南瓜牛奶奶昔的做法
减肥早餐南瓜牛奶奶昔的烹饪做法，大厨教你详细做法
美味咖
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