生酮蛋白粉伪欧包的做法步骤详细图,操作简单味道好

就想吃面包，然后打算做个杏仁粉版本的，但是家里蛋白粉又很多，就拿蛋白粉代替下，结果很成功，因为做之前没想着做蛋白粉的，刚开始都没拍照，大家脑补一下吧。

用料  

生酮蛋白粉伪欧包的做法  

1. 除了馅的奶酪和芝士隔水融化，混合后加入鸡蛋和泡打粉蛋白粉，揉面一样，揉成面团，放热水里待用。

2. 馅的奶酪和芝士隔水融化，加入代糖和黑芝麻，可以不加黑芝麻

3. 揪一块面团赶开包馅料，卷起来整形成面包状。

4. 放入烤箱200度 20分钟,我烤箱温度低，我220度烤了20分钟

5. 口子划深了 全部爆浆了，馅太多了，你们可以少放点。

6. 底部还是很不错的，

7. 趁热吃的 馅太多了 下次少放点

8. 非常好吃

9. 100克为408大卡 还是热量挺高的 解馋吧，我是准备高碳日吃的 一次也吃不了一个 半个半个吃