减脂版番茄巴沙鱼🍅🐟的烹饪做法，大厨教你详细做法

自留版本！奶奶做的🍅🐟
我加过油和没加过油的都做过～
味道都很好吃，没差很多。
我知道番茄加油煸炒会更有营养😭
但是减肥版就不放油了！
大家随意！：）

用料  

减脂版番茄巴沙鱼🍅🐟的做法  

1. 巴沙鱼切片，用一点点黄酒和盐搅拌一下。随便腌多久- - 。。

2. 番茄切很小块（很小），锅热了之后，把番茄倒入，煸炒等汁水出来（我没放油哈哈哈）

3. 汁水出来后，倒一碗水（烧多少放多少）。然后焖10分钟。

4. 巴沙鱼倒入，加酱油和醋（可放些蒜蓉辣椒更好吃）。盖锅盖，等鱼滚两遍就好啦。