当归蛋养生壶版的做法步骤详细图,操作简单味道好

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当归蛋养生壶版的做法步骤图,怎么做好吃

当归蛋营养丰富,据说有补气养血、调经养容、润肠通便的功效,一般是在月经期前后几天服用,早上空腹的时候吃,月经期间不能喝哦。

每次回家妈妈都会煮当归蛋,用养生壶煮特别的方便,很喜欢吃里面的桂圆和红枣哈哈哈哈,其他的药材不喜欢吃可以不吃哦,怕苦可以多加一点红糖,当归水配鸡蛋我觉得蛮好吃的。

如果是一人份,药材份量可以减少一半,本方的份量可以煮4-5个蛋。

用料  

红糖 20克
当归 1把
桂圆 10颗
红枣 10颗
鸡蛋 想吃几个放几个
枸杞 1把
黑豆 1把
熟地 1把
白芍 1把
川穹 1把
天麻 5片
党参 1把
清水 适量

当归蛋养生壶版的做法  

  1. 准备好图中的药材,桂圆剥开,红枣可以选择去核。

    当归蛋养生壶版的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 食材放到养生壶里,枸杞先不放。

    想吃几个鸡蛋放几个,一般一个人吃一个,再加入清水要是食材的两倍份量。

    也可以将煮熟的鸡蛋去皮再加入水中,这样会更入味。

    药膳模式中火煮30分钟,没有这个模式的烧水模式啥的都行的哦。

    煮好以后再加入枸杞煮五分钟即可。

    当归蛋养生壶版的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 开吃啦。

    当归蛋养生壶版的做法步骤图,怎么做好吃 第4张