「25个自家制酱料大公开」杏仁酱的烹饪做法,大厨教你详细做法

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「25个自家制酱料大公开」杏仁酱的做法步骤图

杏仁酱不仅含有丰富的维生素E, 有助修复自由基对肌肤的伤害,同时还富含优质脂肪,能降低甘油三酯,预防心血管疾病。将杏仁换成花生,就能打出花生酱,比外面那些加了棕榈油和白糖的花生酱要健康太多!

用料  

杏仁 400克
1/4茶匙

【25个自家制酱料大公开】杏仁酱的做法  

  1. 将生的原味杏仁放进170摄氏度(或热风挡150度)的烤箱烤10分钟。

    「25个自家制酱料大公开」杏仁酱的做法步骤图 第2张
  2. 烤好的杏仁全部放进料理机中打

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  3. 打成这样后,还可以继续打,让杏仁出更多油

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  4. 这样就差不多了(酱稍成液状且有明显光泽)

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